Vzmet je mehanski del, ki za delovanje uporablja elastičnost. Deli iz elastičnih materialov se pod vplivom zunanje sile deformirajo in se po odstranitvi zunanje sile vrnejo v prvotno obliko. Znan tudi kot "pomlad". Običajno je izdelan iz vzmetnega jekla. Vrste vzmeti so zapletene in raznolike ter se delijo glede na njihove oblike, predvsem vključujejo vijačne vzmeti, drsne vzmeti, listnate vzmeti, vzmeti posebne oblike itd.
Vzmet je le akumulator, ima funkcijo shranjevanja energije, vendar energije ne more počasi sproščati, da bi dosegli funkcijo počasnega sproščanja, je treba to funkcijo doseči z "mehanizmom vzmet + veliko prenosno razmerje", ki ga običajno najdemo v mehanske ure.
Vzmeti, izdelane po tem principu za uporabo v urah, je izumil tudi Hooke sam. In vzmet, ki je v skladu s "Hookovim zakonom", je vzmet v pravem pomenu besede. Ploščate vzmeti je izumil Francoz Belleville in so podložne vzmeti s prisekanim stožčastim delom iz pločevine ali kovanih surovcev.
Vzmet je izdelana iz jekla, glavne zahteve glede učinkovitosti vzmetnega jekla pa so visoka trdnost in visoka meja tečenja ter meja utrujenosti, zato vzmetno jeklo uporablja visoko vsebnost ogljika. Vendar ima ogljikovo jeklo slabo kaljivost, zato je treba za vzmeti z velikim prerezom uporabiti legirano jeklo.
Kot pomemben element v industrijskem sistemu imajo vzmeti veliko uporabnost in pestrost, zato je proizvodnja vzmeti primitivna in ročna ter postopoma prehaja v avtomatizacijo.
